How to meditate

कैसे करें ध्यान? यह महत्वपूर्ण सवाल है। मैं आपसे पूछ रहा हूँ कि आपको नदी में तैरना सीखना है तो आप क्या करेंगें नदी के पास जायेंगे वहां एक ट्रेनर होगा जो आपको सिखायेगा अब जो ट्रेनर है क्या वो आपको सिखाता है वो आपसे कहता है कि पानी में उतरो डरो मत मैं हूँ वो एक माहोल देता है तैरना आपको ही होता है आप अपने हाथ पैर मारना शुरू कर देते हैं और […]

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